李梦雯（1）已效力于法甲女足俱乐部巴黎圣日耳曼（2）。在此前接受媒体专访时，她表示留洋是为"逼自己一把"，通过在高水平联赛的锻炼提升自我，亦希望能为中国女足贡献力量。 （1）李梦雯：中国女足运动员，司职后卫。 （2）巴黎圣日耳曼：法国巴黎圣日耳曼足球俱乐部（Paris Saint-Germain F.C.，简称PSG）旗下的女子足球队。

近期，在苏格兰女子超级联赛的赛场上，一位来自中国的女子足球运动员崭露头角。

面对希伯尼安女子足球队，后卫李梦雯以首发身份登场，完成了她在格拉斯哥流浪者队的首次亮相。比赛进行到第12分钟，她在右路精准传中，帮助队友成功得分。

经过几个赛季在欧洲的磨练与成长，李梦雯如今展开了她海外生涯的新阶段。在接受澎湃新闻记者独家访问时，她分享了自己的抱负与坚定信念。

“我渴望了解欧洲球员为何表现如此出色。这是我内心最强烈的驱动力。”

中国女足国家队成员李梦雯。

海外拼搏，初衷在于“开阔眼界”

约一个月前，苏格兰女子超级联赛俱乐部格拉斯哥流浪者正式宣布，中国女足后卫李梦雯加入球队。

这使李梦雯成为该俱乐部历史上首位中国籍球员。一个月后，她在代表新球队的首场比赛中便贡献一次助攻，为这段崭新的海外之旅奠定了良好开端。

李梦雯的留洋之路已持续数年。2022年9月，她首先加入法国女子足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼队，并随队获得联赛亚军。2023年9月，她开启英格兰超级联赛的征程，身穿布莱顿女子足球队的球衣。

一年后，李梦雯以租借形式转会至西汉姆联女子足球队。如今，这位中国女足边后卫又将足迹延伸至苏格兰的格拉斯哥流浪者女子足球队，开启了留洋旅程的又一章节。

回顾过去，李梦雯的海外征战经历已在多支队伍中留下印记。谈及当初决定出国踢球的缘由，还需追溯到四年前。

李梦雯代表格拉斯哥流浪者女子足球队上阵并完成助攻。

2021年夏季，中国女足出战东京奥运会，结果小组赛首轮以0比5输给巴西，次轮4比4与赞比亚战平，第三轮以2比8大比分负于荷兰。三场比赛仅获1分，打入6球却失17球，创下球队奥运史上的最差战绩。

正是这次东京的失利经历，成为促使李梦雯决定走出去的最直接动因。

“其实在更年轻的时候，就一直有海外发展的想法，但缺乏那份勇气。”她向澎湃新闻记者透露，“而在东京奥运会那三场小组赛之后，我深感挫败。”

“我就是想亲眼看看这些欧洲球员，为何她们能踢得如此出色？因为我们在国内同样训练刻苦，付出巨大努力，但比赛结果却远不如预期，理想与现实之间存在显著落差。这就是我最核心的动力来源。”

李梦雯此前效力于英格兰女子超级联赛。

自我锤炼，“思维完全被足球占据”

渴望认清差距，是李梦雯选择远赴欧洲的主要原因，然而一名亚洲球员，特别是中国球员，想要在此站稳脚跟并非易事。

对她而言，适应训练强度并不困难，但比赛强度则呈现出另一种挑战。

“比赛强度无疑更高，节奏更为迅疾。对手一开始就会在速度等方面施加更大压力，身体对抗也更为激烈，留给你处理球和思考的时间更为短暂。”

需要提前研究对手的技术特点，例如对位球员的习惯和惯用脚等细节，并纳入赛前准备。在赛场上，球员也必须持续动脑，“你需要主动解读比赛，思考该如何应对和解决问题。”

每场比赛李梦雯都全力以赴，但这并不保证机会会自动降临。

李梦雯致力于持续提升自我。

“（若未能获得上场机会）首先要学会与教练沟通，明确自己需要在哪些方面改进，无论是进攻还是防守，都要清楚教练的期望与要求。”

“在训练中，你必须付出百分之两百的努力，并且在无比赛期间，要通过额外训练来维持状态。只有明确了努力的方向，才能在机会来临时牢牢把握。”

与留洋前相比，李梦雯坦言在海外征战的自己对足球更加专注，“以前疲惫时或许会放空思绪，但现在脑海中全是足球——思考今天的训练表现，分析下一场的对手，不断进行复盘。”

对于这种高压环境，她表示自己乐于接受，“我享受竞争带来的压力，享受与优秀队友争夺上场位置的过程，有竞争才有提升。”

李梦雯身披中国女足战袍出战。

突破舒适圈，稳步前行

正如李梦雯自己所言，她愿意迫使自己走出舒适区，即便这意味着需要面对诸多未知甚至挫折。

“如果我没有上场，也会观察队友如何踢球，她们有哪些优点是自己可以借鉴并提升的，不断进行自我反思。如果环境过于安逸，可能反而无法正视自身，不去分析自己的不足，也就难以进步。”

在海外，激烈的外部竞争与队内比拼是李梦雯的日常课题。离开球场，她也时常感受到远离故土的孤独，但对足球的热爱与追求让她认为这一切都是值得的。

“留洋之路走到今天，我没有任何遗憾，也不后悔，心中充满感激，感谢自己拥有这些经历。”

“在欧洲踢球，让我见识了优秀球员与俱乐部的模样，了解了这里俱乐部的运作模式，也学会了如何应对和处理生活中的难题。在这条道路上，我愿继续坚持，不断探索与学习。”

李梦雯期盼继续为国家队贡献力量。

今年，李梦雯步入了三十岁。在女足国家队不断涌入新鲜血液的背景下，她希望自己的经验能对年轻一代有所帮助。“在球场上必须具有侵略性。只有充分展现自己，才能更加自信。”这是她给出的忠告。

而她本人也渴望持续进步，与队友们共同追逐更多梦想——例如在明年3月的女足亚洲杯上，以卫冕冠军的身份再次向奖杯发起冲击。

“冠军并非轻易可得，上一次夺冠也历经艰辛。既然心怀美好愿景，就更要脚踏实地地拼搏每一场比赛。”

“我当然也期待参与世界杯、奥运会，尤其是奥运会，因为亚洲仅有两个奥运参赛席位，想要突围确实极为艰难。但这是每个人的梦想，我们将全力以赴，相互扶持共同成长，打造一个更加强大的集体。”