东契奇燃尽了自己，也燃起了湖人球迷的期待

东契奇。

在全力拼搏之后，东契奇的2025年欧洲杯征程画上了句号。

北京时间9月11日，欧洲男篮锦标赛四分之一决赛中，东契奇贡献了39分、9个篮板和7次助攻，但斯洛文尼亚队仍以91比99被德国队逆转，未能晋级半决赛。

成功减重28斤的东契奇展现了个人最佳状态，然而他所在的斯洛文尼亚男篮整体实力却不尽如人意。

东契奇。

竭尽全力

东契奇在出局后的总结是，自己已经付出了所有努力。

与上一届欧洲杯被波兰意外淘汰时的沮丧不同，这次他先在社交平台发布了全队合照，并写道：“为你们感到自豪。”或许是情绪难以平复，他又补充了几张照片，强调“我们已经拼尽全力”。

显然，东契奇承认球队实力与对手存在差距。

德国队作为本届赛事的夺冠热门，继2023年世界杯夺冠和2024年奥运会闯入四强后，势头强劲。交锋前，德国队六战全胜，小组赛场均净胜32.8分，其中四场得分破百，七名球员场均得分超过8.5分。

相比之下，斯洛文尼亚队在实力榜上仅列第十，赛前仅有19%的人看好他们晋级。

但东契奇依然将比赛悬念保持到最后时刻。首节他独得10分，帮助球队以32比21领先；三节结束时，斯洛文尼亚仍以74比70占优。然而球队在第四节耗尽能量，被对手打出反击，单节净负12分。

这是斯洛文尼亚队本届赛事的典型表现。此前对阵意大利的八分之一决赛中，他们曾在领先19分的情况下被追平，若非东契奇关键罚球，球队早已止步16强。那场比赛东契奇独揽42分，占全队得分一半，但助攻只有1次。

而对阵德国队，东契奇再次轰下39分，创造了欧洲杯四分之一决赛的单场得分纪录。

东契奇的作用远不止得分。除了追平希腊传奇加利斯保持的五次单场30+纪录外，他的效率值、场均得分、篮板、助攻、抢断和盖帽六项数据均为全队之首。

可以说，东契奇几乎凭一人之力将斯洛文尼亚队带到了本不属于他们的高度。

斯洛文尼亚仅有东契奇一人。

巅峰东契奇与低谷期的团队

斯洛文尼亚队的困境与人员变动密切相关。

本届赛事，他们是少数没有归化球员的队伍之一。曾效力掘金的钱查尔和内线归化中锋约什·内博均因伤缺席。

值得注意的是，钱查尔、内博以及西班牙归化后卫洛伦佐·布朗新赛季都将加盟意大利米兰俱乐部，而三人均未参加本届欧洲杯。

斯洛文尼亚男篮总监、东契奇的父亲萨沙对此表示不满：“内博从未告知我不参赛，即使在他最近受伤后。米兰俱乐部在7月3日收到了国家队征召邀请，两周后我们得知他被建议放弃……钱查尔此前从未拒绝为国家队效力，直到今年签约米兰，这令人费解，但事实如此。”

因此，斯洛文尼亚队在六场热身赛中仅取得1胜5负，先后输给德国、立陶宛、拉脱维亚和塞尔维亚，其中两次不敌德国，唯一胜绩是对阵英国。

就连美国记者Marc Stein也感叹：“东契奇如今身边的队友，是他成年国家队生涯中最弱的一批。”

但正是这支拥有七名欧洲杯新兵、小组赛3胜2负晋级的球队，在东契奇带领下与德国队鏖战至末节，甚至整场判罚也对斯洛文尼亚不利。

全场比赛斯洛文尼亚队累计31次犯规，首发五人中一人犯满离场，四人各领4次犯规，可谓山穷水尽。尤其东契奇在第三节还剩7分48秒时就身背四犯，限制了他的发挥。

赛后东契奇坦言：“我还能说什么？比赛刚开始2分钟，我因为喊了一声‘喂’就被吹技术犯规，这可是四分之一决赛。无论谁都不该这样吹罚，至少该给个警告，但他们连警告都没有……第三节初我就拿到第4次犯规，我从未遇到过这种情况。”

东契奇瘦了。

瘦身成功的东契奇

尽管欧洲杯之旅结束，但湖人球迷更期待他新赛季的表现。

过去这个夏天，进行体重管理的东契奇在两个月内减重24斤，而欧洲杯的高强度比赛证明了他的状态出色。

据美国《男性健康》杂志报道，从六月起，在理疗师哈维尔·巴里奥和营养师卢西亚·阿尔门德罗斯的协助下，东契奇开始执行间歇性断食计划，以抑制身体炎症并促进恢复。

每周六天，东契奇确保摄入两顿高蛋白餐，包括至少250克蛋白质和一杯高蛋白杏仁奶，并在早晨训练90分钟后才用第一餐。为了优化体能，他甚至有一个月未进行有球训练。

东契奇坦言，NBA赛季中频繁的行程让他几乎无暇休息，短暂的休赛期更难系统调整饮食，“当你忙完整个赛季，回到家见到亲友和所爱的人，保持自律确实不易。”

据透露，在湖人1比4不敌森林狼的次日，东契奇就联系经纪人要求尽快制定夏训计划，“其实每个夏天我都会尝试不同事物，我知道自己充满竞争心。但这个夏天尤其特别，你们都明白，有些动力促使我变得更好。”

与瘦身版东契奇交手后，小瓦格纳被问及是否更难防守，他回答道：“他一直都难以对付，所以我没看出太大区别，他是一名极其出色的球员。”

至于真正的答案，需要在下赛季的NBA赛场上寻找。